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19年春季第5期国旗下讲话——运动与健康

作者:admin 来源:未知 发布时间:2019-04-01 15:00 点击数:
 
  运动与健康
 
 
      俗话说:“人活着就要动”,要活得长长久久,那就是非动不可。但要怎么动呢?那就要动得安全,动得健康,动得有活力。像是游泳、骑自行车、打球、跳绳、跑步等,这些都是非常棒的运动。每次经过公园的时候,总会看到一群气色红润,又满脸笑容的老人家在做运动。有时总是会多看几眼,因为他们每个人看起来是那么的快乐!将缔造健康的身体。俗话说每天锻炼两小时,健康工作50年,幸福生活一辈子,这句话告诉我们,每天都要运动。
     而现在我们已经是凤凰学子,学校要求我们每天晨跑,上午上完两节课。我们立刻到操场上跳着广播体操,摆手舞,舒展着自己的腰身,这也使我们每天都有运动的机会,这样身体自然也就健康起来了。
为了我们身体的健康,我们更要起身做运动,不要再替自己找借口,不是没时间,而是自己在浪费时间,运动不要担心,迟到的问题,只要你愿意,一天24小时,无时无刻你都可以运动起来。就让我们放下手中的工作和学习,带着一份轻松又愉快的心情来做运动吧!让我们一起努力,为我们凤凰校园增添一份青春的活力,为我们凤凰人创造一份和谐温暖的光彩。


18级幼师一班的符静

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